サカドリ

自分の骨盤を起こすように意識してプレーすると、 俊敏かつ自由に足を動かすことが可能になって、 ドリブルの上達につながります。 さらに、相手選手の骨盤の向きを意識することで、 ドリブルの１対１にも勝つことができます！ しかしなぜ、ドリブルと骨...

サッカーのドリブルには、足裏を使ってボールを後ろに下げる行動も、場合によっては有効だったりします。例えば、レアル入りした中井卓大くんのドリブルは、足裏を使って引くドリブルが、とても特徴的です。→中井卓大君のドリブル動画はこちらあそこまで引か...

サッカーのドリブルで、回転している光景をたまに見たりしますよね。 この回転するドリブルフェイントのことを 「マルセイユ・ルーレット」と呼びます。 今回はその「マルセイユ・ルーレット」のコツについて、 説明していきます。

サッカーの練習方法に 「クーバー方式」というメソッドが存在します。 これは、オランダ人のウィル・クーバー氏が考えた、 練習方法のことです。 今回はこのクーバー方式の練習方法を、 ドリブルに絞った上で、メリットとデメリットについて、説明してい...

サッカーのドリブルでは、 相手をかわすためにフェイントを掛けることが多いです。 ここでは、サッカーを初めたばかりの人でも出来る 「サッカーのドリブルフェイント」について、3つご紹介します。

現在ではよく見るようになった、サッカーのカットイン。最近では流行ってるんでしょうかね？結構見かける機会も増えてきました。そこで今回は「サッカーのカットインを成功させるコツ」について、詳しく書いていきます。

サッカーのドリブルでは、足技のテクニックだけで相手を抜かすことは出来ません。もちろん、足技はある程度練習して欲しいのですが、それ以上に相手をかわす際に重要なことがあります。それは「体全体でフェイントを掛けること」です。しかし「体全体を使って...

サッカーのドリブルをしていると、 「上手くボールタッチを出来るのに、相手を抜くことが出来ない…」 ということって、ありますよね。 テクニックをいくら磨いたところで、 駆け引きが上手くいかなければ、相手を抜くことは出来ません。 そこで今回は ...

前回の記事では、 「サッカーのドリブルで緩急をつけるためのコツ」について、 説明していきました。 しかし、コツは「上達を早めるためのもの」であって、 コツを知っただけでは、うまく緩急をつけることが出来ません。 当然ながらドリブルで緩急のタイ...

サッカーのドリブルについて 「緩急をつけたドリブルを！」と言われることが、 結構ありますよね。 しかし、 「緩急ってなんだよ！どうやってやるんだよ！」 という風に、思いませんでしたか？ ・・・正直、僕はそう思いました（苦笑） だって「緩急を...