サカドリ

サッカーのドリブルの基本

サッカーのドリブルの基本って利き足で蹴るの?

サッカーのドリブルといえば、 「利き足で蹴るのが基本」と教えている所が、 多いようですね。 しかし、本当にサッカーのドリブルは、 利き足で蹴らなければならないものなのでしょうか? この疑問に答えるべく、 今回はサッカーのドリブルと利き足の関...
ドリブルでの足の使い方

サッカーのドリブルをつま先や足の甲でするのはアリ?

サッカーのドリブルで速く走ろうと思うと、 自然と足のつま先や足の甲を使って、ドリブルをしますよね? ですが、本当にボールタッチを足の甲やつま先を使って、 ドリブルをしていいのでしょうか? この疑問について、今回は答えていきます。
ドリブルでの足の使い方

サッカーのドリブルはつま先と踵(かかと)のどっちから着地する?

サッカーのドリブルの際、できるだけ速くドリブルしたいものですよね?そのため、走る際の着地はつま先と踵(かかと)。どっちがいいのか?悩んでる人も多いはず。もしかしたら、これを読んでいるあなたも、その内の一人かもしれませんね。そこで今回は、「サ...
ドリブルの練習方法

サッカーのインサイドドリブルを練習するには?

前回の記事にて、 サッカーのインサイドドリブルのメリットとデメリットについて、 説明しました。 簡単にまとめると、 サッカーのインサイドドリブルのメリットは、正確性です。 インサイドドリブルの正確性を更に高めていくためにも、 インサイドドリ...
ドリブルでの足の使い方

サッカーのインサイドドリブルは必要ないのか?

サッカーのドリブルといえば、 アウトサイドやアウトフロント中心のドリブルが、一般的です。 そこで疑問に思うのが 「インサイドドリブルは不要なの?」 というところですね。 結論から言えば、インサイドドリブルも重要です。 ここでは、インサイドド...
ドリブルの練習方法

サッカーのアウトフロントドリブルの練習法

サッカーのドリブルといえば、 アウトサイドやアウトフロントでドリブルする方法が、 良いとされています。 そこで今回は、 「アウトフロントドリブルの練習法」について、 説明していきます。
ドリブルでの足の使い方

サッカードリブルの基本はアウトサイドドリブル?

サッカーのドリブル、あなたはどこの足の部分で蹴っていますか? 僕自身は昔、インサイドで蹴っていた記憶が…(笑) 足の蹴る位置によって、 ボールコントロールのしやすさは変わってきます。 ここでは、アウトサイドドリブルについて、 説明していきた...
サッカーのドリブルの基本

サッカーのドリブルにはフィジカルも大事?

サッカーで重要とされている要素の一つとして、 フィジカルの強さがあります。 しかし、このフィジカルの強さが、ドリブルと関係していることは、 それほど実感が湧かないかもしれませんね。 実は、ドリブルにはフィジカルの強さも大切になってくるのです...
サッカーのドリブルの基本

サッカーにドリブルスピードが大事な2つの理由

サッカーのドリブルにはドリブルスピードが欠かせません。 ・・・というと、このサイトの説明文を完全否定する形になるのですが、 そういうわけではありません(笑) スピードがなくてもドリブルする方法もありますが、 スピードがあれば有利なのは変わり...
サッカーのドリブルの基本

なんでサッカーのドリブルの重心は低いほうがいいの?

よく、サッカーをしているときに、「重心を下げろ!」と指導者に言われる経験はありませんか? しかし、意外とこの「ドリブルの際に重心を低くする理由」について、指導者から説明があることは稀です。 なので「なぜドリブルする際には重心が低いほうがいい...