サッカーのドリブルといえば、
「利き足で蹴るのが基本」と教えている所が、
多いようですね。
しかし、本当にサッカーのドリブルは、
利き足で蹴らなければならないものなのでしょうか？
この疑問に答えるべく、
今回はサッカーのドリブルと利き足の関係について、
考えてみることにしました。
サッカーのドリブルの基本って利き足で蹴るの？
結論から言えば、サッカーのドリブルは、
スピードに乗っている時ほど、利き足で蹴ったほうが良いです。
理由は、下手に両足を使おうとすると、
ボールタッチの際に迷いが生じるからです。
意識するか、無意識かはここでは重要ではありません。
問題は少しでも「どちらでタッチしようかな？」
と思ってしまうところです。
少しでもボールタッチをする足を迷ってしまえば、
その迷いから、ドリブルスピードの低下を招いてしまうのです。
速いドリブルの基本は片足で
では、速いドリブルは片足で行うとして、
もう一つ、利き足でドリブルする際に守ることがあります。
それは「一定のリズムを保つこと」です。
例えば、2歩で1回とか、4歩で1回など、
あらかじめ走る歩数とタッチする回数を決めておきます。
すると、いざドリブルをする際に、
ボールタッチの迷いがなくなるのです。
両足ドリブルは慣れてきたり細かい場面で使う
しかし、僕自身は両足ドリブルは否定するわけではありません。
両足でドリブルすることで、
色んなフェイントを掛けることが出来ます。
特に細かいテクニックを駆使して相手をかわす場合は、
両足でドリブルできた方が、有利に働きます。
ですので「基本は利き足を練習してから」ということですね。
