ドリブルの練習方法

ドリブルの練習方法

【一人で出来る!】サッカードリブルの練習法

サッカーのドリブルといえば、ディフェンスやオフェンスに限らず、 全てのポジションで練習しておきたいサッカーの技能の一つです。 このサッカーのドリブルは、 大人数で練習することも可能です。 可能なのですが、 友だちやライバルより一歩抜きん出て...
サッカーのドリブルの基本

サッカーのドリブルに必要な筋肉ってどの部位?

サッカーのドリブルには、 フィジカルやスピードが大事と言われていますよね。 そう言ったフィジカルやスピードをつけるには、 ある程度筋肉をつけることが重要になってきます。 しかし、一体どの筋肉を、 どうやって付ければいいのでしょうか? 今回は...
ドリブルの練習方法

サッカーのインサイドドリブルを練習するには?

前回の記事にて、 サッカーのインサイドドリブルのメリットとデメリットについて、 説明しました。 簡単にまとめると、 サッカーのインサイドドリブルのメリットは、正確性です。 インサイドドリブルの正確性を更に高めていくためにも、 インサイドドリ...
ドリブルの練習方法

サッカーのアウトフロントドリブルの練習法

サッカーのドリブルといえば、 アウトサイドやアウトフロントでドリブルする方法が、 良いとされています。 そこで今回は、 「アウトフロントドリブルの練習法」について、 説明していきます。